Start

Yogadore – med passion för hälsa

Psst! I januari öppnar vi 

Vi skapar glädje och hälsa i kropp och sinne!

MediYoga, Pilates, Yinyoga, Hathayoga. Workshops. Rehabkurser i Stress & Utmattning. Yogaterapi. Yoga på Jobbet.

Early bird!

Passa  på! Boka redan nu din plats till Early bird-pris. Boka smidigt på Boka Direkt

Varmt välkommen till Yogacenter Uppsala, Glimmervägen 2, Eriksberg i januari. Läs mer på www.yogacenteruppsala.se

 

MediYoga – meditation & yoga för ditt välmående

Söker du ett sätt att minska din stress? Att öka ditt inre lugn? Att hitta ny energi och glädje? – Då är MediYoga en yogaform för dig!

MediYoga är en meditativ yogaform där enkla yogaövningar och yogisk andning kombineras med djupverkande meditation och avslappning. På passen så släpper du alla prestationskrav och vänder istället blicken inåt och lyssna på din kropp och ditt sinne. Resultatet: mindre stress, ökat inre lugn och ny energi och glädje! 

Läs mer om MediYoga här

Pilates – för en stark och smidig kropp

I Pilates kombineras rörlighet med styrka och det ger oss en bättre hållning och smidigare kropp.

Läs mer om Pilates här

Hatha Yoga – kraftfull balans mellan styrka och lugn

Hatha yoga passar utmärkt när du vill ge dig själv en mer fysisk klass med en skön blandning av enkla andningsövningar och stärkande och stretchande positioner, fri från prestation.

Läs mer om Hatha yoga här

Välkommen till Yogadore

Yoga med Kristina på Yogadore. Yoga för alla!

Hej! Kristina heter jag som driver Yogadore. Yoga är så mycket mer än en fysisk träning. Med yogan som vägvisare i livet får du det du behöver just här och nu. När du är stressade ger yogan dig andrum. Den fyller dig med energi och glädje. Den ger dig tillit att våga lyssna till kropp och hjärta. Den visar dig vad som är viktigt och hjälper dig att hitta balans i livet. Yogan är ett fantastiskt redskap för att balansera ett stressigt samhälle, ett redskap som ger både energi och lugn -yogan är ett redskap jag vill förmedla till dig! Varmt välkommen!

Läs mer om Yogadore


Följ Yogadore på Facebook och Instagram

Häng med Yogadore och ta del av nyheter, forskning, Yogadores yogaresa och en massa annat spännande!

Yoga & Meditation – för balans i livet