Välkommen

Ung eller gammal, stel eller vig, yogavan eller nyfiken nybörjare – Du är varmt välkommen!

Välkommen!


Med anledning av Corona covid-19

Pilates tisdagar kl.10.15 inställt i mars

Pilatesgruppen med seniorer på tisdagar kl.10.15 ställs in under mars, d v s 17, 24 och 31 mars. 7 april har vi påsklov. 14 april ses vi igen, om inget annat meddelas, och återupptar våra pass.

Övriga pass hålls som vanligt, om inget annat meddelas, och vi följer Folkhälsomyndighetens rekommendationer. Fattar myndigheterna beslut som innebär att vi rekommenderas att stänga så kommer vi att följa dessa. Någon sådan rekommendation finns dock i nuläget inte för allmänna sammankomster i passens omfattning.

Om det blir aktuellt att ställa in pass så meddelas deltagare via mail, vänligen läs din mail regelbundet. Det anslås även här på hemsidan.

Med anledning av Coronaviruset är vi tacksamma om du respekterar följande:

  • Stanna hemma om du har sjukdomssymptom, även milda!
  • Förhindra smittspridning genom att tvätta händerna ofta och noggrant, undvik att ta i ansiktet och hosta/nys i armvecket.

Filtar och annan utrustning är kvar i studion, men vi rekommenderar att du:

  • tar med egen filt alternativt en extra tröja som du använder istället för studions filtar
  • tar med en egen yogamatta ​eller om du lånar matta hos oss, ta med en (ren) filt eller ett lakan som du kan lägga uppe på mattan
  • om du har lånat matta av oss, torka mattan noggrant med vår mattspray efter användning
  • om det förekommer övningar där du har direktkontakt med ansikte mot matta eller en kudde – ha då en egen handduk med dig som du lägger mellan ansiktet och materialet
  • Var efter passet noga med att torka av både mattor och redskap du använt!

Här hittar du en mer omfattande informationstext vad som gäller för studion med anledning av Corona covid-19

Tack för din förståelse för denna mycket speciella situation!


Kurser med YogAdore våren 2020

Vårens kurser i Pilates och Yoga är fullbokad. Anmälan till höstens kurser planeras starta i april. Under terminen hålls även några temapass i vilsam Restorative Yoga & Gong, se nedan.


Yoga för Återhämtning & Välmående

Restorative Yoga & Gong

Datum för vårens temapass kommer inom kort!


YogAdore – Glädje och hälsa för kropp och sinne.

YogAdore – yoga med kärlek, helande hälsa. Första gångerna du yogar kanske det är med ett kroppsligt perspektiv, ett sätt att bli starkare och smidigare. Men, sedan händer något. Yogans helande kraft rör oss djupt inne och väcker känslor, cellminnen och en bortglömd energi. Ibland kan det gör ont till en början, men lite i taget blir vi allt helare. Både inuti och utanpå. Både i kropp och i sinnet. Vi börjar andas lättare, börjar tänka annorlunda och börjar känna – både oss själva och andra. Lite mer, lite bättre, med glädje och kärlek. Sat Nam!


YogAdores Nyhetsbrev

4-6 ggr/år till din mail med information om kurser, temapass och inspirerande tips och recept.

YogAdore på Facebook

Om än inte alltid så aktiv på Facebook, men kursstarter och temapass publiceras på YogAdores Facebooksida.

YogAdore AB

Mail: kristina@yogadore.se

Mobil: 076-171 02 22

Org.nr: 559091-8867

Yogadore AB innehar F-skattesedel

Bankgiro: 5174-4787

Swish: 123-6334197